Clatite cu ovaz si scortisoara Author: Alina Stan Serves: 3 Ingredients 100 gr faina ovaz 15 gr seminte in rasnite 1 banana bine coapta pasata 1/2 lingurita pudra vanilie 1 lingurita scortisoara 1 lingura ulei cocos 1 lingura zeama lamaie 150 ml lapte soia bio 2-3 linguri ulei cocos pentru tigaie nuci pecan pentru servit Ingrediente (pentru 10 clatite) 50 gr ovaz 100 ml lapte cald 2 albusuri de ou 1 ou 1 plic zahar vanilat un praf de scortisoara 1 lingura faina 1 cana fulgi de ovaz 1 cana faina integrala de grau 2 linguri ulei (plus pentru prajit) 1 lingurita sare 1 lingurita miere optional Mod de preparare Se pun toate ingredientele in blender, se omogenizeaza intr-o pasta destul de grosuta, de consistenta smantanii usor lichide. Găsește cele mai bune oferte Clatite proteice carrefour din apropiere ta. ⭐ Descoperă cele mai noi reduceri și promoții ale mărcilor tale preferate. Clatite proteice carrefour. Pudra proteica cu ovaz, GoldNutrition, Oats & Whey Ciocolata, 400 g. Vezi detalii. Crema Proteica cu Cacao Bio 200 grame Probios. Clatite dietetice cu fulgi de ovaz. (4 reviews) Serves: 4 people. Prep Time: 30 min. Cooking: 2 hours. Calories: 632 kcal. Clatitele dietetice cu fulgi de ovaz sunt nemaipomenite in curele de slabire, sau chiar si atunci cand doriti un mic dejun plin de vitamine. Pregatire: 1. Intr-un bol, zdrobeste banana cu furculita. Tot aici, adauga oul intreg cu albusul, iar apoi toate ingredientele pe 2. Incinge tigaia de clatite. Daca nu lipeste, atunci poti praji clatitele fara ulei, in caz contrar, poti unge tigaia F1U59H.

clatite proteice cu ovaz