lapte, lactate: lapte dulce slab (1,5%), lapte batut, iaurt slab, kefir, branza de vaci, telemea, urda; peste: peste slab (pastrav, cod, salau, stiuca) fiert sau la gratar; legume: legume verzi: fasole verde, spanac, urzici, salata; radacinoase: morcovi, sfecla, telina; altele: cartofi, dovlecei; Cele mai importante alimente pentru curatarea ficatului sunt verdeturile, lamaile, morcovii, ridichiile, telina, ghimbirul, afinele, merele, usturoiul, ceapa verde, legumele crucifere (broccoli, varza, conopida). Retete pentru Colesterol; Retete pentru Colon Iritabil; Retete pentru Constipatie; Retete pentru Diabetici; Retete pentru Dializa; Retete pentru Ficat Gras; Retete pentru Fiere Lenesa; Retete pentru Gastrita; Retete pentru Hemoroizi; Retete pentru Hepatici; Retete pentru Hipertensiune Arteriala; Retete pentru Intarirea Sistemului Imunitar 4Nm9.

retete de regim pentru ficat